반응형 근막통증 증후군 증상1 근막통증 증후군 증상 신체 부위별 근막통증 증후군 증상은 단순한 근육통과 혼동되기 쉽지만, 실제로는 근육과 근막 내의 특정 지점에서 발생하는 통증과 그로 인한 기능 저하가 특징입니다. 흔히 반복적 동작이나 장시간 자세 유지로 인해 특정 근육이 지속적으로 긴장하면서 발생하며, 통증이 느껴지는 지점은 한정적이지만 그 영향은 전신으로 확산될 수 있습니다. 예를 들어, 사무실에서 컴퓨터 작업을 오래 하는 사람의 어깨 주변 근육에서 시작된 증상이 팔이나 등까지 불쑥 퍼져 일상 활동을 어렵게 만드는 사례가 많습니다. 또한 근막통증 증후군은 단순한 피로로 오해받기 쉽지만, 근육의 깊은 곳에서 나타나는 ‘점진적 저항성 통증’이 특징입니다. 이 통증은 스트레칭이나 휴식만으로 쉽게 사라지지 않고, 특정 압점을 눌러야 완화되는 경우가 많습니다. 길게는 .. 2025. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
